육체적 매력이 중요한 5가지 이유
외모가 중요하지 않다고 말하는 것이 정치적으로 옳을 수도 있지만, 실제로 살펴보겠습니다. 신체적 매력은 사람의 첫인상에 최대 95% 영향을 미칩니다. 나를 믿지 못합니까? 이걸 고려하세요 . . .
술집에 들어간 두 남자. 둘 다 평범해 보이지만 몸을 다르게 대하는 모습을 알 수 있습니다. 첫 번째 남자인 Phil은 9kg 정도의 과체중이며, 그 초과분의 대부분은 허리 둘레와 얼굴에 있습니다. 그는 어깨가 굽었고, 계속해서 바닥을 쳐다보는 경향이 있습니다. 다른 사람인 스티브는 운동선수처럼 보이고 움직입니다. 그는 곧은 척추와 벌어진 가슴으로 자랑스럽게 몸을 이끌고 있습니다. 이 사람이 몸의 주인이라는 것을 단번에 알 수 있습니다.
필은 사람들의 시선을 맞추는 데 문제가 있습니다. 그는 눈을 아래로 내리는데, 이는 머리를 구부린 방향으로 쉽게 작동합니다. 대조적으로, 스티브는 그 자리에 있는 사람의 눈을 자신있게 마주합니다. 계속 얼굴을 찌푸리는 듯한 필과 달리 그는 여유롭고 자유롭게 웃는 성격이기도 하다.
이제 술집에 있는 세 번째 사람, 즉 두 남자가 입장하는 것을 지켜보고 있는 여성 Shere를 생각해 보세요. 그녀는 그들 중 누구와도 이야기하는 데 관심이 없을 수도 있습니다. 하지만 그녀는 두 가지 모두에 대해 즉각적인 판단을 내릴 것입니다. 그것은 인간의 본성입니다. 그리고 10번 중 9번은 그녀가 Phil을 패배자로 치부하고 Steve를 '흥미롭다'고 평가할 것입니다.
이 시나리오에서 우리는 무엇을 얻나요?
신체적 매력은 특히 첫인상으로서 중요합니다. 우리는 성격, 유머 감각, 지능, 공감이 사람의 외모보다 더 중요하다고 스스로 확신하려고 노력할 수도 있지만, 우리가 인간으로서 일하는 방식에 대한 순수한 진실은 우리 모두가 육체적 매력을 필터로 사용한다는 것입니다. Phil은 Steve보다 훨씬 더 흥미롭고 친절하며 관대할 수 있지만 Sheree는 결코 그런 매력을 발견하지 못할 것입니다. 그녀는 그의 외모 때문에 이미 그를 해고했습니다!
이 글에서는 신체적 매력이 중요한 이유에 대한 부인할 수 없는 5가지 현실과 이성에게 더 매력적으로 보이기 위해 할 수 있는 3가지 방법을 소개합니다.
이유 #1: 원시적인 감각적 매력
다른 사람에 대한 우리의 감각적 욕망은 눈에서 시작됩니다. 우리는 육체적으로 매력적이라고 생각하는 사람들에게 매력을 느낍니다. 이는 여성과 마찬가지로 남성에게도 해당됩니다. 그들은 편평한 배, 넓은 어깨, 뚜렷한 가슴, 그리고 풍만한 몸매를 가진 남자들에게 자연스럽게 끌립니다.테이퍼진 상체.그렇기 때문에 온라인 데이트 세계에 들어갈 때 사람의 프로필 사진이 매우 중요합니다. 여자는 프로필을 통해 드러나는 성격이 결정적인 요인이라고 말할 수 있지만, 먼저 그 프로필을 살펴봐야 합니다. 그리고 연구에 따르면 사진의 클릭 여부를 결정하는 것은 프로필 이미지의 신체적 매력인 것으로 나타났습니다.
다른 사람에 대한 우리의 순수한 성적 관심은 신체적 매력에 의해 활성화됩니다. 그것이 우리의 활력을 흐르게 하고, 우리의 다른 모든 자질을 드러내는 문을 열어주는 것입니다. 따라서 우리가 육체적으로 더 매력적일수록 여성과 처음 관계를 맺을 가능성이 더 높습니다.
이유 #2: 자기 존중을 반영합니다.
우리가 육체적으로 더 매력적일수록 우리 자신에 대해 더 좋은 느낌을 갖게 됩니다. 그리고 다른 사람들이 우리를 보고 반응하는 방식은 우리가 우리 자신을 보는 방식을 직접적으로 반영합니다. 당신이 세 가지 자아, 즉 자존감, 자신감, 자기 인식을 개발하지 않는 한, 당신은 결코 이성에게 매력을 느끼지 못할 것입니다. 그러나 그들과 함께라면 당신은 더욱 당당하게 행동할 수 있고, 사람들의 눈을 똑바로 바라볼 수 있으며, 낯선 사람과 대화할 수 있다는 느낌을 갖게 될 것입니다.
자신에 대한 자신감은 모든 행동, 움직임, 표현에서 나타나는 매우 매력적인 특성입니다. 그것은 또한 당신을 즉각적으로 더 주목받고 눈에 띄게 만드는 섹시한 품질입니다.
이유 #3: 건강과 정력을 투사합니다.
육체적 매력은 단지 부모로부터 물려받은 유전적 특징 그 이상입니다.
여기에는 신체의 근육 대 지방 비율, 볼의 통통함, 균형과 조화가 포함됩니다. 이 모든 것은 귀하의 체력, 힘, 건강 및 정력을 나타내는 주요 지표입니다. 이러한 특성은 여성에게 매력적입니다. 연구자들은 이것이 여성을 육체적으로 보호하고 부양하기 위해 강하고 건강하며 강력한 남성을 찾던 진화론적 뿌리로 거슬러 올라간다고 믿습니다.
이유 #4: 특성 연관성
인간은 신체적 매력의 질을 다른 긍정적인 특성과 연관시키는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 잘생긴 사람은 덜 매력적인 사람보다 더 행복하고 더 성공적이라고 인식됩니다. 그들은 또한 더 조직적이고 자기 훈련이 잘 되어 있는 것으로 인식됩니다. 결과적으로, 여성은 육체적으로 매력적인 남자가 덜 매력적인 남자보다 더 만족스럽고, 더 행복하고, 더 성공적이라고 가정하는 경향이 있습니다.
이유 #5: 문지기 역할을 합니다.
무의식적으로든 의식적으로든 많은 여성들은 신체적으로 건강하고, 생식 능력이 있으며, 나이와 에너지 수준이 비슷한 남성과 관계를 맺기를 원합니다. 남성의 외모와 태도에서 알 수 있듯이 남성의 육체적 매력은 가능한 사람은 들여보내고 성적이 좋지 않은 사람은 가두는 일종의 문지기 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 그리고 일단 남자가 관문을 통과하면, 연구에 따르면 여자들은 자신이 가장 매력적이라고 생각하는 남자와 관계를 추구하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다.
더 매력적이 되는 3가지 방법
#1: 운동
운동의 이점은 내부에서 시작되어 외부로 퍼집니다. 자신감, 자존감, 긍정적인 감정은 곧 신체의 변화를 동반하게 됩니다. 결과적으로, 당신은 대부분의 여성에게 가장 매력적인 모양과 구조로 당신의 몸을 만들 수 있을 것입니다.
그리고 그것은 무엇입니까?
글쎄요, 넓고 둥근 어깨, 좁은 허리, 벌어진 허벅지로 구성된 전형적인 'X'자 모양의 프레임입니다. 적당한 양이지만 과하지 않은 양의 순수 근육 조직과 함께 그 모양을 얻기 위해 노력하십시오. 이를 위해서는 다음과 같은 운동에 집중하십시오.
당신을 더욱 매력적으로 만드는 데 도움이 되는 운동 계획은 다음과 같습니다.
#2: 식사를 정리하세요
당신은 평생 동안 '당신이 먹는 것이 바로 당신이다'라는 말을 들어왔습니다. 그것이 시간의 시험을 견뎌낸 이유는 그것이 사실이기 때문입니다. 하지만 주제에 대한 상충되고 혼란스러운 정보가 너무 많아서 어디서부터 시작해야 할지 알기가 어렵습니다. 올바른 식사를 위한 5가지 간단한 단계는 다음과 같습니다.
최고의 등 운동
- 달콤한 간식을 줄이세요
- 탄산음료를 끊으세요
- 매 식사마다 저지방 단백질을 섭취하세요
- 잎이 많은 녹색 채소 섭취에 집중하세요
- 물을 더 마셔
#3: 미소
미소가 당신의 얼굴을 밝힙니다.
그것은 청취자를 끌어들이고 그들을 당신의 우주로 환영합니다. 여러 연구에서 남성과 여성 모두 웃지 않는 사람보다 웃는 사람의 사진을 더 매력적으로 선택했습니다.
마무리
육체적으로 매력적이라는 것은 분명히 여성과 함께 성공하고 자신에 대해 좋은 느낌을 갖는 핵심 요소입니다. 좋은 소식은 신체적 매력은 우리가 타고난 것이 아니라는 것입니다. 우리는 코의 모양을 바꿀 수는 없지만 우리 몸의 모양과 느낌, 우리 자신을 운반하고 투영하는 방식, 자신이 누구인지에 대해 느끼는 방식을 바꿀 수 있습니다.
참고자료 →- 원시적인 감정 전염. 해트필드, 일레인; 카시오포, 존 T.; 랩슨, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). 감정과 사회적 행동. 성격과 사회 심리학의 검토, Vol. 14., (pp. 151-177). 미국 캘리포니아주 사우전드 오크스: Sage Publications, Inc, xi, 311페이지.
- Shaffer, D.R., Crepaz, N., & Sun, C. (2000). 다문화적 관점에서 본 신체적 매력 고정관념: 미국인과 대만인의 유사점과 차이점. 교차문화 심리학 저널, 31(5), 557-582. doi:10.1177/0022022100031005002
- Dion, K., Berscheid, E., & Walster, E. (1972). 아름다운 것은 좋은 것입니다. 성격 및 사회 심리학 저널, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
- 몬토야, R. (2008). 나는 섹시하지만 당신은 그렇지 않다고 말하고 싶습니다. 객관적인 신체적 매력이 배우자 선택에 미치는 영향. 성격 및 사회 심리학 게시판, 34(10), 1315-1331. 도이:10.1177/0146167208320387
- https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
- 원시적인 감정 전염. 해트필드, 일레인; 카시오포, 존 T.; 랩슨, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). 감정과 사회적 행동. 성격과 사회 심리학의 검토, Vol. 14., (pp. 151-177). 미국 캘리포니아주 사우전드 오크스: Sage Publications, Inc, xi, 311페이지.
