이 커뮤니티에서 생존하는 데 필요한 모든 체육관 용어

이제 막 피트니스 여행을 시작했거나 이미 건강 상태가 좋은지 여부에 대해 알아야 할 사항체육관 용어이 스포츠에서 살아남고 싶다면! 우리는 사람들이 수많은 기술을 사용하는 거대한 커뮤니티의 일부입니다.피트니스 용어 및 체육관 속어같은 언어로 말하기 위해 (또는 단순히 서로를 놀리기 위해).
Gymaholic은 당신에게 최고의 결과를 제공합니다피트니스 어휘당신은 필요할 것입니다.

보디빌딩 비디오를 보거나 체육관에 가면 피트니스 라이프스타일과 관련된 용어를 듣는 것이 매우 일반적입니다. 우리는 '보통 사람들'과는 '다른' 생활 방식을 살고 있는데, 서로 다른 사투리를 만들어 보는 것은 어떨까요?
사람들은 항상 이를 사용하므로 여러분도 그렇게 해야 합니다! (동화작용인 것 같습니다...)

피트니스 용어 및 체육관 속어 목록

종이 한 장을 가져다가 적어보세요.

미적인 :크기, 대칭, 형태 및 상태를 모두 갖춘 아름다운 신체를 가진 사람을 묘사하는 단어입니다.

짐승 모드 :이때는 평소보다 더 집중하고 강해지는 느낌을 받습니다. 활력이 넘치는 정신 상태.

브라/브루:매일 역기를 드는 남자를 비유적으로 이르는 말. 그런데 다리를 단련하지 않는 남자를 '브라'라고 불러야 할지 고민이 됩니다.

브래지어:역도를 하며 몸매를 만들기 위해 헬스장에 오는 여자. 2kg의 덤벨을 들어 올리면 그것은 중요하지 않습니다.

점진적 과부하 복근

브로사이언스(BS):보디빌더들이 공유하는 입소문 정보는 과학적 증거에 근거하지 않습니다.

• '근육을 탄탄하게 만들고 싶다면 낮은 중량으로 고반복을 하세요.'

Broscientist :Broscience 분야에서 박사학위를 취득한 사람; 그에게 무엇이든 물어보면, 그는 대답을 들어줄 것입니다.

• '가슴 안쪽을 운동하려면 클로즈 그립 벤치 프레스를 하세요. 그것은 나에게 효과가 있었고 당신에게도 효과가 있을 것입니다!'

닭다리 :상체는 크지만 1일차부터 다리운동을 빼먹어서 다리로는 거의 서지 못하는 보디빌더.

브라도 들어올리나요? :조언을 해주고 싶지만 실제로 체육관에서 시간을 보낸 적이 없는 사람에게 묻는 수사적 질문입니다.

• 그: '자세는 틀렸어요. 스쿼트할 때 엉덩이가 땅에 닿아야 해요.'

• 당신: '브라도 들어올리나요?'

푸아르크 :감정, 설렘, 또는 큰 일이 일어났을 때를 묘사하는 한 단어입니다!

이득:이 단어는 근육을 키우고 몸매를 가꾸는 것과 관련된 전체 생활 방식을 설명합니다. 건강한 식습관, 운동, 진행 속도를 늦출 수 있는 것들을 피하세요.

GHD 기계 사용 방법

• '헬스장에 가서 운동을 좀 해보자!'

운동 중독자:건강에 관해 생각하고, 먹고, 생활하면서 하루를 보내는 사람. 체육관에 있는 동안에도 그는 이미 다음 운동에 대해 생각하고 있습니다.

체육관 토커 :그냥 얘기하려고 체육관에 오는 사람. 그의 임무는 운동하는 동안 말을 해서 운동을 망치는 것입니다. 아니면 아마도 턱을 괴고 있을 것입니다...

체육관 크리퍼 :당신은 무거운 역기를 드는 남자 또는 여자이고, 운동하는 동안 누군가가 당신을 지켜보고 있다는 느낌을 받습니다. 그것은 체육관 크립입니다. 그는 단지 구경하기 위해 여기에 왔습니다.

로이드 / 주스 :피트니스 분야에서 가장 유명한 약물을 다른 말로 표현하면 바로 단백 동화 스테로이드입니다.

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