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보디빌더와 인슐린: 알아야 할 사항

대부분의 사람들에게 인슐린은 당뇨병과 관련이 있습니다. 그러나 일부 경쟁력 있는 보디빌더의 경우 이는 더욱 근육질이고 뚜렷해 보이도록 하기 위해 사용되는 화합물입니다. 이 기사에서는 보디빌더가 인슐린을 사용하는 방법과 그에 따른 잠재적인 부정적인 영향을 조사합니다.

인슐린이란 무엇입니까?

인슐린은 췌장에서 분비되는 천연 펩타이드 또는 아미노산 사슬 호르몬입니다. 주요 임무는 혈액 내 포도당(탄수화물의 분해된 형태)의 양을 조절하는 것입니다. 탄수화물을 섭취하면 인슐린 생산이 촉진됩니다.

제1형 당뇨병 환자는 충분한 양의 인슐린을 생산할 수 없습니다. 따라서 혈당 수치가 상승하는 것을 방지하기 위해 인슐린을 주사해야 합니다.

당뇨병 환자가 인슐린을 너무 많이 주사하면 혈당 수치가 너무 낮아져 당뇨병성 혼수상태에 빠질 수 있으며 이는 치명적일 수 있습니다. 흥미롭게도 인슐린 주사는 많은 살인 사건의 사망 원인이었습니다.

운동선수용 인슐린

그렇다면 인슐린이 잠재적으로 그렇게 위험하다면 왜 운동 목적으로 인슐린 복용을 고려하겠습니까?

인슐린은 마라톤 선수와 같은 지구력 운동선수가 처음으로 사용하여더 많은 포도당근육세포 속으로. 거기에서 근육 강화에도 사용될 수 있다는 것을 깨달은 보디빌더들 사이에서 인기를 얻었습니다. 인슐린은 포도당을 세포로 운반할 뿐만 아니라 단백질 합성 속도를 높이고 근육 세포로의 아미노산 전달을 증가시킬 수 있습니다.

인슐린이 다음과 같은 질병을 예방한다는 사실도 밝혀졌습니다.고장체내의 포도당, 아미노산, 지방.

보디빌더용 인슐린

Pro Bodybuilders는 1990년대 초부터 스테로이드, 성장 호르몬, 인슐린이라는 3대 동화작용 촉진제의 일부로 인슐린을 사용하기 시작했습니다. 전문가들이 인슐린을 사용하고 있다는 소문이 알려지자 그 사용은 급속도로 퍼졌습니다.

세 가지 동화작용 부스터는 시너지 효과를 발휘하여 근육량을 증가시킵니다. 이는 프로 보디빌더들의 체중을 보면 알 수 있다. 인슐린을 믹스에 도입하기 전, IFBB 프로 보디빌더의 평균 체중은 240파운드였습니다. 스테로이드, 성장 호르몬 및 인슐린을 스택으로 사용하면 체중이 약 260파운드까지 늘어났습니다.

그렇다면 인슐린은 어떻게 근육을 키우는 데 도움이 될까요?

비대를 지원합니다

인슐린은 아미노산이 근육을 재건하고 복구하는 데 사용되는 단백질로 형성되는 과정인 단백질 합성을 촉진합니다. 안에2006년 연구,중간 용량의 인슐린을 투여받은 19명의 건강한 젊은 남성은 단백질 합성이 눈에 띄게 증가하고 그에 따라 근육 파괴가 감소하는 것을 경험했습니다.

단백질 합성이 증가하면 저항 운동 후 근육이 더 많이 성장합니다. 운동을 하면 근섬유에 미세한 손상이 생기기 때문입니다. 이러한 근육 손상이 복구되고 재건되는 것은 단백질 합성 과정을 통해서입니다. 앞으로 저항 훈련의 스트레스를 견디기 위해 몸은 이전보다 조금 더 커집니다.